|
|
1488 kcal
|
Grasa: 63,60g | Prot: 110,57g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Now Foods Ультра Омега-3, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Квашеная Капуста, Now Foods Ультра Омега-3. Cena: Грант Сервис Шоколад Горький на Фруктозе, Куриные Грудки (Жареные), Hortex Фасоль Стручковая, Квашеная Капуста, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Манго, Апельсин, Neocell Super Collagen. más...
|
|
1174 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de An.Ashera
|