Diario de Ideal Weight, 10 feb. 17

Tomorrow morning weigh in. Nervous, but the last four days have been excellent, so I'm optimistic. Happy Friday!
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2017:
1665 kcal Grasa: 67,05g | Prot: 81,58g | Carbh: 198,80g.   Desayuno: Great Value Whole Berry Medley, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Great Value Whole Milk Greek Yogurt, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Saltine Crackers, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. Cena: Kraft Sundried Tomato & Oregano Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Colby Jack Cheese, Hy-Vee Salad Topping, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Light Whipped Cream, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Archer Farms Sugar Snap Peas, Keebler Chips Deluxe Mini Cookies Rainbow, Bananas. más...
2910 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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