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Es ist Donnerstag Abend - und ich hoffe, dass ich morgen früh mindestens weiterhin die 68 sehe !!! Oder auch weniger !!!
Aber 68 Kg würden mir erst einmal reichen !!!!
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 26,00g | Prot: 32,13g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Line 8 Käseecken, Du darfst Leichte Butter, REWE Bäcker Brötchen, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Almuerzo: Du darfst Leichte Butter, Line 8 Käseecken, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Maggi Würze, Äpfel, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Mir wäre eine 96 schon genehm 😁
09 feb. 17 por el miembro: Viviace
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Nicht verkrampfen ! Wenn klappt nicht am Freitag, dann am Samstag. es gibt immer noch morgen. Liebe Grüße
09 feb. 17 por el miembro: Bianca Lombardi
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Peso Histórico de Annedance
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