Diario de JaqueEsspich, 09 feb. 17

Também estou nessa fase!! Não desista.. 

Eu sei que não posso desistir agora... mas olha desanima... você faz tudo certinho e a teimosa da balança não deixa os ponteiros descerem.. rsrsrs.... mas vou tentar manter o foco e intensificar as atividades físicas....  

o meu também. .. fica entre 79 e 78... desanima, mas não podemos focar apenas na perda de peso, mantém o foco! Veja como estão as suas medidas! 

Tbm! Por aqui fiquei no 84... Aff! Comecei a academia, vamos ver semana que vem! Vou tentar pesar só na semana que vem e ver no que dá! 

Na mesma! "Namorando" os 81 e tantos a semana inteira 

Não vejo a hora de sair da casa dos 80... mas está bem difícil... ontem a noite preparei uma sopa e já coloquei nos potinhos... vai ser meu almoço por uma semana.., vamos ver se surte efeito...  

Boa ideia, Jaque! Vou ver uma sopa pra fazer uma semana e ver no que dá! hahaha 

Sopa fazendo resultados.... uebaaaaa... amo sopa e porque não unir o útil ao agradável????? já foram 200 gramas.... para muitos parece pouco... mas para mim já é o bastante... pois finalmente a balança se mexeu de novo... e o que é melhor... para baixo.....