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10 ene. 12
Diario de rico123, 10 ene. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2012:
2186 kcal
Grasa: 85,63g | Prot: 111,94g | Carbh: 247,95g.
Desayuno:
TH Decafinated Coffee (2Su/2Mi), kraft cheese slice, egg, Water.
Almuerzo:
Spicy Salmon Roll, Cherry Tomatoes, Water.
Cena:
prime rib, water.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas.
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peso estable
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Comentarios
I think there was something wrong with the scale on 01/10/12. Doesn;t make sense to lose 3 lbs in one day?
11 ene. 12 por el miembro:
rico123
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