Diario de holger.n, 09 feb. 17

Perfil de holger.n | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Das muss ich nicht verstehen 🙄🤔

78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2017:

499 kcal

Grasa: 5,49g | Prot: 46,02g | Carbh: 74,27g. Desayuno: Elstar. Almuerzo: Zwiebeln, Tomatenmark, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch. Cena: Champignons, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: FruchtBar Milde Birne. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana