Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 79,52g | Carbh: 82,35g.
Desayuno: 100% Ruby Red Grapefruit Juice Ocean Spray, water, coffee mate creamer, Coffee. Almuerzo: mayo, Cheese Monteray Jack, wrap wheat, canned chicken members mark. Cena: water, Chuck Arm Roast. Pasa Bocas / Otros: Chips Sour Cream & Onion. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jblackice
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