Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 11,42g | Prot: 71,43g | Carbh: 43,59g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кофе Эспрессо. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Красный Лук, Петрушка, Укроп, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 30 minutos, Бег 9 км/ч - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stasya1985
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