Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 216,57g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Schalotten, Edeka Champignons, Tomaten, Rührei. Cena: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Schloss Göhrde Beerenkorb, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milram Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, True Fruits Green Smoothie Rucola & Minze + Chlorella. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
GK - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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