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Sehr mühsam im Moment 😉
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 5,04g | Prot: 43,11g | Carbh: 72,02g.
Desayuno: Elstar. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, REWE Romana Salatherzen, Zwiebeln, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Cena: Tomatenmark, Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de holger.n
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