Diario de Annabananabaloo , 10 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2012
60,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2012:
1951 kcal Grasa: 169,37g | Prot: 77,00g | Carbh: 36,53g.   Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Original Philadelphia Full Fat Soft Cheese, Mim. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, California Avocados , Cos or Romaine Lettuce , Mince Beef, Sweet Red Peppers , Portabella Mushrooms . Cena: Mascarpone , Double cream, Cocoa, Butter, Egg, Zucchini, Mince Beef, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Green Olives. más...
1849 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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