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Ich hab gestern erfahren, dass ein Freund von mir ganz unerwartet gestorben ist...bin total geschockt!
Da weiß man plötzlich wieder, was wirklich wichtig ist...
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 71,58g | Prot: 62,75g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Haselnüsse, Banane, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Schlagsahne, Möhren, Kartoffeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Cena: Sachsenmilch Buttermilchdessert, Ziegenkäse, Gut & Günstig Wiener Würstchen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Jumping - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Man vergisst es dann aber wieder...
06 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
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Viel Kraft wünsche ich dir .
06 feb. 17 por el miembro: emmra
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06 feb. 17 por el miembro: Metalmaus123
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06 feb. 17 por el miembro: Fittmaus
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Aufrichtige Anteilnahme und viel Kraft.
06 feb. 17 por el miembro: näschen87
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OMG. Mein herzliches Beileid :'(
07 feb. 17 por el miembro: LillyMunster82
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08 feb. 17 por el miembro: emmra
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Danke, ihr Lieben, mir geht's soweit gut. Mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn mit Arbeiten, Kindern und Haushalt kommt man ja wenig zum Nachdenken. Wenn ich dann mal Zeit habe, denke ich öfters, dass ich das mit dem Herzinfarkt nur geträumt habe ...Leider stimmt es aber wirklich!
08 feb. 17 por el miembro: Fittmaus
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