Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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241 kcal
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Grasa: 11,52g | Prot: 17,09g | Carbh: 17,41g.
Desayuno: Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Cena: Борщ Украинский. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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