Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 143,52g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, Oranges, John West Wild Pacific Red Salmon, Coffee, Heinz Tomato Sauce. Cena: Kellogg's Fruit Winders, Green Cabbage, Coffee, Sprouts, Carrots, Bisto Gravy Granules, Muller Light Strawberry Yoghurt, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Basics Pickled Onions, Rum, Smith's Spicy Tomato Snaps, Lindt 70% Dark Chocolate, Colman's Original English Mustard. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 9 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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