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Almased Phase 2 plus Sport Schwimmen/Crosstrainer
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 118,89g | Carbh: 61,89g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Almased Almased mit Wasser. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FaLy2014
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