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PonyUndKleid
Diario
04 feb. 17
Diario de PonyUndKleid, 04 feb. 17
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Endspurt!!
81,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2017:
1468 kcal
Grasa: 42,72g | Prot: 47,74g | Carbh: 223,06g.
Desayuno:
Mehrkornbrötchen, Margarine, Graubrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur.
Almuerzo:
Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Ei, Zucchini.
Cena:
Ei, Zucker, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Weißes Weizenmehl (Allzweck).
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Gummibärchen.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
👍👍👍
04 feb. 17 por el miembro:
luna1215
Da ist die 1 und warum steht sie bei mir noch? Lach. Herzlichen Glückwunsch. Ich freue mich für dich. Dir ein schönes Wochenende . Liebe Grüße
04 feb. 17 por el miembro:
Locke3007
Jeaay Fast geschafft! Tolle Leistung
04 feb. 17 por el miembro:
JulkaKl
Endspurt und dann Halten!👍
04 feb. 17 por el miembro:
Fittmaus
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