Diario de gemix93, 03 feb. 17

Es viernes y mi cuerpo lo sabe! Solo hay q engañar al cerebro...jaja pizza baja en carbohidratos...aprox 500 calorias... No se como estara...ya les comentare! Feliz finde!

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
977 kcal Grasa: 74,01g | Prot: 51,55g | Carbh: 27,92g.   Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Taragüi Yerba Mate. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Acelga Cocida, Aceite de Girasol, Palta, Tomates. Cena: Aceitunas, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Tomates, Huevo, Finlandia Queso Crema Light. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon, Mate Amargo, Edulcorantes (Sacarina). más...

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Comentarios 
receta? 
04 feb. 17 por el miembro: Mavelupi4
Re facil... La masa se hace con huevo y queso crema. La misma cantidad ( por ejemplo: 2 huevos 2 cucharadas de queso) Separas yemas y claras; las claras a pinto nieve con una pizca de polvo de hornear y las yemas mezclalas con el queso, despues mezclas todo con movimientos envolventes y lo colocas cobre una placa con papel manteca y lo llevas al horno...te va a quedar como un pionono... Despues encima yo le puse queso, jamon cocido tomate y algunas hierbas...vos le pones lo que te guste o te haces un sandwich... Obvio que no es como una pizza tipica 😜 pero esta bien...es rica y te llena  
04 feb. 17 por el miembro: gemix93

     
 

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