Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2010
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 12,21g | Prot: 15,82g | Carbh: 129,77g.
Desayuno: Old Fashioned Oatmeal, market pantry bagels French toast, Organic Baby Spring Mix, Light Ranch Dressing, Blueberry Honey. Cena: Blueberry Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Zesty Dill Pickle Spears. más...
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4813 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Tareas del Hogar - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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