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15 dias limpa na lowcarb e sem cerveja 👏👏
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 50,65g | Carbh: 43,39g.
Desayuno: Café, Limão. Almuerzo: Jiló, Quiabo, Ovo de Codorna, Almeirão, Abóbora Cabotia, Bife a Milanesa, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Costa Sul Kani Kama, Aurora Salame, Palmito, Champignon, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Val_linda
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