Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 68,24g | Carbh: 178,15g.
Desayuno: Teekanne Spanische Orange, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Mischbrot, Kaffee, Almette Frischkäse mit Steinpilz, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Almuerzo: Mischgemüse, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Beste Ernte Apfel-Rotkohl. Cena: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Ketchup, Mischbrot, Bergader Bergbauern Käse, Gorgonzola, Gutes Land Camembert 45%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Dornfelder, Tomaten, Salakis Feta Light, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Filinchen Original, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Espresso, Espresso-Baiser, Fiore Mio Amarettini, Chutney, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Rührkuchen mit Schokoglasur, Haribo JO'obst (je Stück). más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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