Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 93,87g | Carbh: 194,20g.
Desayuno: Honig, Ingwertee, Butter, Sprossen, Vollkornbrot, Leitungswasser, Rettich. Almuerzo: Saure Sahne 10% Fett, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Gekochtes Ei. Cena: Feta Leicht, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Leitungswasser, Weintrauben, Honig, Ingwertee. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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