Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 143,87g | Prot: 157,22g | Carbh: 24,27g.
Desayuno: Canela, Café, Abacate, Ovo Cozido, Equaliv Ômega 3. Almuerzo: H2OH! H2O, Torresmo, Batata Doce, Peito de Frango. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinha em Óleo. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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