Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 190,90g | Prot: 64,21g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Sweet Valley Preiselbeeren, Penny Markt Frischkäse, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. Almuerzo: Whey Protein, Karotten, Aldi Milch 1,5%, Aldi Mandeln, Aldi Mandeln, Konzelmann's Lupinenmehl, Aldi Milch 1,5%, Rapunzel Kokosöl Nativ, DM Bio Leinsamen Ganz, Bananen, Bananen. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Export, Snickers Riegel, Jever Fun. más...
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4596 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 4 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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