Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1298 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 69,22g | Carbh: 187,30g.
Desayuno: coffee, coffeemate coconut, egg white, Austinuts Pistachios, Weight Watchers Cherry Cheesecake Yogurt. Almuerzo: wheat bread, honey, natural peanut butter, Canned Peas, raw vegetables. Cena: Salsa, Wheat Thins Flat Bread (Tuscan Herb), ground turkey. Pasa Bocas / Otros: Cool Whip Free, Blueberries, Yoplait Delight, ORANGE, Delights Lemon Torte Yogurt, sugarless gum. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTerra
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