Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 82,54g | Carbh: 243,88g.
Almuerzo: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Fígado, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Camil Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Parmalat Leite Integral. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humberto Moura
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