Diario de Robin1996, 31 ene. 17

Tag...
Nach meiner Fressattacke heut morgen und drei Snickers aus dem Süßigkeitenautomaten auf der Arbeit fühlte ich mich noch mehr als schlecht... Als ich nach Feierabend zuhause angekommen war wusste ich, ich esse jetzt den ganzen Tag garnichts mehr und trainiere um die 200g Cheese nachos und die drei snickers riegel wieder gut zu machen! Ich setzte mich auf die Couch vor den Fernseher um mich etwas abzulenken und sah eine Werbung über die tiefkühl steinofenpizza von Wagner... Hatte ich nicht erst beim letzten Einkauf zwei davon gekauft?... Naja, ich widmete mich wieder dem Fernsehprogramm... Doch die Frage ließ mich nicht mehr los,nur um nachzuschauen ging ich zur Tiefkühltruhe... Tatsächlich, eine mit schinken und eine mit Salami. Ich ging wieder aufs Sofa und guckte Fernsehen. Doch dann wieder Werbung, wieder die steinofenpizza von Wagner. Das musste ein Zeichen sein dachte ich mir. Ich gab nach. Vom Hunger getrieben sprang ich auf und eeilte zur Tiefkühltruhe, ich nahm die beiden Pizzen und schob sie in den Ofen. Plötzlich bemerkte ich, dass zu wenig Käse auf den Pizzen ist.ich holte die Pizzen wieder aus dem Ofen und schnappte mir den Gouda aus dem Kühlschrank. Ich fang an zu raspeln... Bis der ganze Käse weg war und vom Belag der Pizza fast nichts mehr zu sehen war. Nach dem verschlingen der Pizzen stellte ich fest, dieser Tag war eh gelaufen. Also nahm ich mir meinen becher Ben & Jerry Eis, den ich mir für schlechte zeiten gekauft hatte, verschlang ihn genüsslich und beschloss morgen mit der Diät weiter zu machen.

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2187 kcal

Grasa: 57,02g | Prot: 181,30g | Carbh: 231,30g.   Desayuno: Kiwi, King's Crown Sonnenmais, Trader Joe's Wraps Weizen, Milfina Schmand, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Eiklar, Eigelb. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Profuel BCAA, Subway Veggie Delite Salat, Subway Yogurt Soße. más...