Hallöchen, Tag 7, heute ist es hart... Beim Frühstück musste ich die ganze Zeit an Nachos mit käsesoße denken... Doch ich bin stark geblieben... Anfangs... Als ich mein trockenes Brot Aß überkam es mich. Ich ging zum Süßigkeitenschrank, mit dem Gedanken das ich es bereuen werde und nahm mir erst die 200g Cheese nacho Tüte und verschlung die komplette Tüte... Während ich die Nachos in die käsesoße dippte überlegte ich aufzuhören, nun war es aber zu spät... Als die Tüte leer war ging ich also nochmal zum Schrank und griff mir auch noch die zwei Tafeln luftschokolade die ich für unseren Besuch Sonntag gekauft hatte... Erst als ich beide Tafeln aufhatte war mein Heißhunger gestillt. Ich fühle mich so schlecht
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2187 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 181,30g | Carbh: 231,30g.
Desayuno: Kiwi, King's Crown Sonnenmais, Trader Joe's Wraps Weizen, Milfina Schmand, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Aldi Haferflocken, Himbeeren, Eiklar, Eigelb. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Profuel BCAA, Subway Veggie Delite Salat, Subway Yogurt Soße. más...
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31 ene. 17 por el miembro: Adler2
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Nun, etwas mehr Disziplin könnte sich zielführend auswirken...
31 ene. 17 por el miembro: Beautyshape
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Aus welchen Buch stammen denn Deine Zitate? Ohne Quellenangaben ist das strafbar ;-)
31 ene. 17 por el miembro: thu-online
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Kein Buch, kein Zitat, keine Quelle, kein Straftatbestand.
Nur eigene Lebenserfahrung
31 ene. 17 por el miembro: Beautyshape
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Ich meinte Robin1996 damit.
31 ene. 17 por el miembro: thu-online
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31 ene. 17 por el miembro: Robin1996
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Ne spaß... Was glaubst du denn ist aus einem Buch?
31 ene. 17 por el miembro: Robin1996
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War ja auch nur Spaß. ;-) Aber wenn Du innerhalb so kurzer Zeit zwei solche lyrischen Texte verfasst, kann ich nicht daran glauben, dass es Dir jeweils selbst passiert ist.
01 feb. 17 por el miembro: thu-online
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Peso Histórico de Robin1996
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