Diario de tanja-e, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1385 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 80,05g | Carbh: 137,25g.   Desayuno: Preiselbeeren, Chiquita Banane, Alnatura Getrocknete Feigen, Dattel, Edeka Kokosraspeln, DM Bio Kokos Drink, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! Zartbitter Schokolade, Getrocknete Pflaumen, Bayernland Kerniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei. Cena: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Mybar Zero Strawberry Vanilla, Elstar, Netto Sonnenblumenkernbrot, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tanja-e


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.