Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 72,09g | Prot: 95,39g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce. Cena: Tesco Strawberry Jam, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Marks & Spencer Meringue Nests, Coffee, Noodles, Aldi Prawn Crackers, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Asda Smart Price Chocolate Eclairs, Granny Smith Apples, Maynards Wine Gums, Flora Original, Colman's Original English Mustard, Warburtons Toastie, Shloer Red Grape, Coffee, Coffee, Bassett's Murray Mints. más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Reparación - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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