Diario de Bianca Lombardi, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1010 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 29,41g | Carbh: 113,45g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. Cena: Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Alesto Roasties. más...
2638 kcal Ejercicio: Limpieza - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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