Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2012
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2584 kcal
|
Grasa: 72,01g | Prot: 117,18g | Carbh: 371,18g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread. Cena: Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Turkey Meat (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Lightlife, Multigrain Bread, Apple Pie (), Cheddar Cheese, Christmas Cake (Iced). más...
|
|
2787 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|