Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 64,65g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Banane, Milbona Skyr Pur. Almuerzo: Kartoffelpüree, Landliebe Stracciatella Joghurt, Milfina Kräuterbutter, Romanesco, Aldi Putensteak. Cena: Chinakohl, Avocado, Mangos, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Babybel Mini Babybel. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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