Diario de Pinguin1512, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
627 kcal Grasa: 7,06g | Prot: 51,66g | Carbh: 90,08g.   Desayuno: Blaubeeren, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Putenbrust, REWE Beste Wahl Chia Brötchen. Cena: Rote Paprika, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Honig, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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