Diario de paulhh1977, 28 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017

107,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:

2169 kcal

Grasa: 122,75g | Prot: 105,19g | Carbh: 188,23g. Desayuno: Spiegelei, Aldi Prosciutto Cotto, Salumeo Salami Milano, Géramont Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Hans im Glück Klassik Burger, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros: Almighurt Apfel Birne. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bist ja wieder auf einem super guten Weg. Ich hoffe dir geht es gut.😆🐋

31 ene. 17 por el miembro: Portal Wal🐳

Huhuuu😃

07 ene. 18 por el miembro: Mini.esra


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