Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 55,07g | Carbh: 16,05g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Filety z Makreli. Cena: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Max bez Cukru, Kawa. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolenia
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