Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 66,27g | Prot: 96,73g | Carbh: 255,68g.
Desayuno: Maisbrot (Thermomix ), Marmelade, Espresso, Zucker, Butter, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Fleischbällchen Süß Sauer mit Reis und Mandarinen (Thermomix ), Zucker, Espresso. Cena: Birnen, Weißwein, Hengstenberg Honiggurken, Rohkost, Rheinfels Quelle Lemon, Kaffee (Espresso), Zucker, Käse, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Thomy Süßer Senf, Butter. Pasa Bocas / Otros: das Gesunde Plus Sportness (Dm) Eiweiß 50 % Riegel Vanille Joghurt Crisp, Activia Kirsche, Quarkbällchen. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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