Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 139,36g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Madre Labs Omega-3, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шпинат, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Cena: Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яичный Белок, Помидоры, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Epesa200581
|