Diario de Osterschnee, 27 ene. 17

Puh, ich habe fertig.
Wochenende 🎉

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1595 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 42,49g | Carbh: 259,38g.   Desayuno: Grünländer Mild & Nussig, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Aldi Frischkäse-Fass, Äpfel, Banane, Roggenbrötchen. Almuerzo: Aldi Gefüllte Mini Donuts, ASIA Chicken Tikka Masala, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art. Cena: Gemüsebrühe, Cucina Suppennudeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos. más...
2477 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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