Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 66,89g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Landliebe Haltbare Landmilch, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Gut & Günstig Sardinen in Sonnenblumenöl, Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, K-Classic Jagdwurst, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Cashewnüsse, Kaffee mit Milch. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Bewegung - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamilka
|