Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 58,66g | Carbh: 178,01g.
Desayuno: Cocoa Powder, Great Value Unsweetened Coconut Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Happy Harvest 3 Bean Salad, Crab Cake. Cena: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Langers Mango Juice, Minute Maid 100% Apple Juice, Bananas, Calavo Avocado, Gala Apples, Celery, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Odwalla Mango Tango Fruit Smoothie. Pasa Bocas / Otros: SunTree Mixed Raw Nuts, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Simply Balanced Gluten Free Multigrain with Flax Brown Rice Crackers, Sierra Nevada Porter. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Sewing - 2 horas, Aquacise mid level workout - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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