Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 85,44g | Prot: 110,79g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Oreo Double. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Aldi Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Jive Cocktail mit Holunderblüte Alkoholfrei, Rolffes Original Stracke. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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