Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 293,12g | Prot: 38,30g | Carbh: 33,47g.
Desayuno: Heidelbeeren, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Aldi Milch 1,5%, Lupinenmehl, Whey Protein, DM Bio Leinsamen Ganz, Aroy-D Kokosmilch. Almuerzo: Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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