Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 10,51g | Carbh: 66,50g.
Desayuno: Bakwan, Kerupuk Beras, Jus Jeruk, Nasi Pecel. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de riska15
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