Diario de pureheiress, 21 ene. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2010
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 42,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2010:
1065 kcal Grasa: 45,16g | Prot: 61,16g | Carbh: 110,16g.   Desayuno: brown sugar, milk, rolled oats. Almuerzo: diet coke, corn, oil, chicken sausage, pasta lasanga, egg. Cena: tomato, lettuce. Pasa Bocas / Otros: diet coke, water. más...
6280 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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