Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 163,52g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Denmax Сулугуни, Учебно-Опытный Молочный Завод Масло Сливочное из Вологды Мдж 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Ясон Сыр Зеленый, Яичный Белок, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Активия Йогурт. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры Черри, Креветки, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Моцарелла Мини. Cena: Now Стевия Better Stevia, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|