Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 49,77g | Prot: 23,48g | Carbh: 145,99g.
Desayuno: Киви, Банан. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, IL Патио Греческий Салат. Cena: Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Iberica Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Каларийка
|