Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 38,19g | Carbh: 77,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Cena: Владсалат Салат Деревенский, Зеленый Перец, Приготовленный Лук, Рибай Стейк, Помидор Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3763 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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