Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 80,99g | Prot: 52,52g | Carbh: 185,58g.
Desayuno: Tee mit Milch, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Milfina Butter. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Palak Paneer, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Cena: Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Mondamin Grießbrei, Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jueansch
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