Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 63,84g | Carbh: 222,71g.
Desayuno: Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Zentis Pflaumenmus, Golden Toast Vollkorn Toast, Tee mit Milch. Almuerzo: Wrigley's Extra Professional Mints, Apollinaris Vio, Kaffee mit Milch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln, Harry Vital + Fit Brot (56g). Cena: Milfina Butter, Schwarze Oliven, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast, Äpfel. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jueansch
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