Diario de Waraba88, 25 ene. 17

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Ernsthaft? Seit 3 Tagen auf das Gramm genau gleich?

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:

1015 kcal

Grasa: 13,04g | Prot: 51,95g | Carbh: 172,82g. Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Nutella Nutella, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Penny Markt Früchte Müsli, Desira Skyr Natur, Goldland Imker Honig Cremig. Almuerzo: Davert Quinoa Cup Mexikanisch. Cena: Desira Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Mandarine. más...

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Comentarios

Ist doch gut! Nicht zunehmen ist auch eine Leistung. Dein Körper braucht evtl ein bisschen Zeit! Geduld und einfach weiter machen wie bisher.

25 ene. 17 por el miembro: gabili147

deswegen werde ich mich auch nicht mehr Geck machen lassen und wirklich nur einmal die Woche wiegen :)

25 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Bei mir wäre der offizielle Wiegetag Mittwoch :D Also auch nicht viel besser. Und bisher hat mir der Cheatday noch nicht so viel gebracht.

25 ene. 17 por el miembro: Waraba88

cheatday ist doch für die Seele :)

25 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim

Die Seele möchte einen schlanken Körper, keinen "Schweinkram" essen. :-)

25 ene. 17 por el miembro: marcothebrain


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